Evénements de vie et trauma
La vie nous amène à traverser différentes étapes, des événements plus ou moins douloureux, parfois des traumatismes.
Un accident, une agression, de la maltraitance peuvent laisser des traces à long terme qui affectent notre fonctionnement au quotidien et notre épanouissement.
Des étapes ou des événements de vie peuvent aussi bouleverser le sens de notre vie :
- La périnatalité
- Les maladies somatiques, les deuils
- Burnout
- Etc.
Les approches et les techniques issues des TCC peuvent apporter un soulagement et permettre de dépasser ces événements difficiles.